Принцип действия капы от храпа и апноэ

От храпа страдает множество людей во всем мире. За рубежом для устранения этого явления часто стала применяться капа от храпа. Страдают как сами храпящие, так и окружающие их люди. Храп чаще возникает при расположении сонного человека на спине, чем на боку. Это связано с анатомической особенностью дыхательных путей. Храп, несмотря на бытующее мнение масс, не так безобиден, как принято считать. Он способствует кислородному голоданию организма, из-за постоянного недосыпания возникает сонливость и повышенная усталость.

Причиной храпа могут послужить заболевания слизистой оболочки, гортани или неба. Часто провоцирующим фактором возникновения храпа является наличие у пациента лишнего веса. В любом случае необходима консультация отоларинголога. В последнее время для выявления причин храпа применяется обследование полисомнография, и проводит его врач-сонолог. Различают несколько видов храпа. Зачастую сопение и похрапывание является следствием болезни апноэ. Эта болезнь требует внимательного к себе отношения, в запущенном состоянии она может привести к летальному исходу. Фактически апноэ — это паузы в дыхании, начинающиеся с 10 секунд и со временем удлиняющиеся. Устранение причины храпа требует подробного обследования и адекватного лечения либо профилактических процедур.

Капа от храпа
Капы от храпа выполняются индивидуально для каждого пациента и устанавливаются поверх зубов. В кабинет к врачу капы поступают в виде фабричных заготовок из прозрачного мягкого пластика

Главные причины

Основные причины возникновения храпа во сне:

  • сухой воздух;
  • отек слизистой оболочки;
  • заболевания слизистой оболочки;
  • дряблость тканей гортани;
  • мягкое небо.

Главной причиной храпа во сне являются вибрации небной занавески, которые приводят к дребезжанию мягких тканей. Как следствие, возникает громкий храп. Он также провоцируется приемом алкогольных напитков перед сном, снотворных веществ. Если человек храпит во сне вне зависимости от позиции тела это может быть ярким признаком кратковременной остановки дыхания, связанного со спадом дыхательных путей. В такие моменты мозг просыпается и дает сигнал на открытие дыхательных путей. Как следствие данного вида храпа постоянное недосыпание, ухудшение тонуса организма.

Способы лечения

Лечение храпа должно начинаться с правильной диагностики. Оно бывает медикаментозным, оперативным, с применением внутриротовых приспособлений. Лечебный подход включает в себя укрепление мягкого неба стероидами, которые впрыскиваются в небо либо последнее орошается. Оперативный метод заключается в хирургической подтяжке тканей неба либо удалении части язычка мягкого неба. В последнее время в мировой практике распространен способ лечения храпа с помощью внутриротовых приспособлений.

Данный вид лечения эффективен и давно применяется в медицинской практике за рубежом. В России этот метод только начинает прокладывать себе дорогу, но уже имеется достаточно большое количество пациентов, которым он помог избавиться от храпа. Основная составляющая метода — это применение во время сна специальных внутриротовых устройств — кап. Они надеваются на верхнюю и нижнюю челюсть.

Индивидуальная подгонка и ношение

Капы индивидуально изготавливают для каждого пациента с учетом расположения его зубов. Приспособления врачебному персоналу с фабрик поступают в виде заготовок из прозрачного мягкого пластика. На ощупь материал кап напоминает каучук. Разогревая заготовку в горячей воде, врач помещает ее на челюсть клиента. Операция последовательно выполняется для верхней и нижней челюсти. Пациент закусывает капу, а врач следит за тем, чтобы прикус не нарушался. Через несколько минут капа затвердевает и ее можно вынимать изо рта. При необходимости подгонку можно выполнять повторно, материал это позволяет.

Изготовление и подгонка занимает не более получаса. В этот же день ее можно забрать с собой и пользоваться для предотвращения храпа во сне.

При установке капы происходит незначительное выдвижение челюсти вперед, обеспечивая беспрепятственный приток воздуха в ротовую полость. Верхняя и нижняя часть капы соединены вместе, но между ними есть специальные отверстия для воздуха. Таким образом обеспечивается полноценное дыхание во сне. Также применение капы способствует повышению тонуса мышц языка, укреплению мягкого неба.

Капа от храпа
Использовать такие приспособления можно от храпа, если он в легкой форме. Если дыхание сопровождается носом, использовать этот прибор не рекомендуется.

Использование капы довольно простое. Перед установкой необходимо опустить капу в горячую воду на 20 секунд, стряхнуть излишки влаги и установить на челюсть, прикусив ее. Надавите пальцами на установленную капу до появления оттисков зубов. Снимите капу и положите ее в холодную воду. После остывания можно ее использовать по прямому назначению. При необходимости процедуру подгонки можно выполнить повторно.

Безопасность и комфорт

Не стоит бояться проглотить капу во сне, это исключено. Капа от храпа надежно фиксируется на челюсти, а ее размер рассчитан на то, что во сне вы не сможете так сильно открыть рот, чтобы проглотить ее. В мировой медицинской практике не зафиксировано ни одного случая проглатывания. Отзывы пациентов подтверждают комфортность при ношении капы, она безопасна, без запаха и вкуса, изготовлена из гипоаллергенного и прочного материала.

Использование кап не подразумевает мгновенного эффекта, челюстям необходимо привыкнуть к нужному положению. В среднем положительный эффект возникает при использовании капы от недели до месяца. Стоит учесть, что если прекратить использование устройства, то храп может вернуться. Окончательное решение, использовать во сне капу дальше или нет, должен принять врач. Для усиления эффекта выздоровления необходимо применение капы совмещать со специальными упражнениями по укреплению мягких тканей неба.

Существуют небольшие побочные эффекты в первые дни использования устройства: это повышенное слюноотделение или небольшая сухость в ротовой полости. Данные симптомы, как правило, проходят за неделю применения. Имеются противопоказания к ношению капы:

  1. Ношение зубных протезов.
  2. Отсутствует более десяти зубов.
  3. Воспалительные процессы во рту.
  4. Осложненное дыхание через нос.
  5. При неправильном прикусе, когда челюсть выдвинута вперед.
  6. Сильный рвотный рефлекс при ношении.
  7. Большие зазоры между зубами.
  8. Неустойчивые зубные коронки.

Основное преимущество капы в ее доступности по цене, отсутствии необходимости применять медикаментозные препараты либо проводить какое-либо хирургическое вмешательство.