fbpx
Каждый из нас на личном опыте знаком с зевотой. Но мало кто понимает, что
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
Вынашивание ребёнка — сложный и по-настоящему важный период в жизни будущей матери. В это время
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
Мелатонин — это один из главных гормонов, отвечающих за биоритмы человека (в частности поэтому его
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
Одним из самых распространенных нарушений сна считают раннее пробуждение. Это состояние также называют утренней
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
Существует люди, что засыпают, едва дотронувшись головой подушки. Но много и тех, кто ворочается
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
Качественный сон — это залог физического и психологического здоровья. Каждые сутки взрослому человеку нужно спать
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
Сонливость — это расстройство сна, сопровождающееся постоянным или периодическим желанием уснуть во время, не предназначенное
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
Летаргический сон — это одна из самых непонятных и пугающих патологий, изучить которую ученые пытаются
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
Доброго здоровья, товарищи, все люди подразделяются по своим биологическим ритмам в основном на «сов»
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
Представьте, что вы проснулись и не можете даже пальцем пошевелить. В комнате темно, но
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!

Правила здорового сна на HrapInfo.ru