fbpx
Согласно статистическим данным, представители мужского пола ночным храпом страдают в 2 раза чаще, чем
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
Термин «СИПАП» или «СиПАП» произошел от английской аббревиатуры CPAP (Constant Positive Airway Pressure), что
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
Современный фармацевтический рынок изобилует средствами от храпа, предназначенными для самостоятельного использования в домашних условиях.
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
Детский храп – весьма актуальная проблема в педиатрической практике. Как показывают результаты исследования, порядка
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
Изучение природы храпа и его влияния на здоровье человеческого организма дало толчок к разработке
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
Нет на свете человека, который бы не знал, что такое храп. Одни рассматривают это
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
храп у женщин причины и лечение
Приблизительно 30% женщин храпят с большей или меньшей регулярностью. Часто женщины и не подозревают
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
Капли от храпа
Для облегчения жизни были созданы капли от храпа. Они приходят на выручку всем: самому
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
таблетки от храпа
Во время сна некоторые люди издают своеобразные звуки — храп. Это настолько неприятно для окружающих,
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!
snore stopper против храпа
Прибор Snore Stopper против храпа является эффективным средством от такой проблемы. Сон очень важен
Здоровый сон: заснуть, проснуться, выспаться!

Лечение храпа начинают с простого: выработки стратегии правильного сна. Наиболее оптимальным для храпящих людей является сон на боку.

Далее лечение подбирается в зависимости от причины. Почти половина храпящих людей жалуется на затруднение носового дыхания. В этих случаях лечение храпа начинают с восстановления дыхательной функции.

Если у человека нет проблем с проходимостью дыхательных путей, используют другие методики борьбы с храпом. Они также могут быть различными. Кому-то хорошо помогает простое снижение веса, кому-то показано физиотерапевтическое и лекарственное лечение храпа.

Существуют и специальные ротовые приспособления. Они лечат храп за счет увеличения просвета глотки путем фиксации нижней челюсти или выдвижения ее вперед. К таким устройствам бывает непросто привыкнуть, но они достаточно эффективны.