Храп
Все лучшие методы лечения храпа в домашних условиях у мужчин
021
Лечение храпа в домашних условиях у мужчин — серьезная
Здоровый сон
Храп
Как избавиться от храпа во сне мужчине в домашних условиях?
010
Мужской храп — известная проблема, от которой страдает
Здоровый сон
Храп
Самое эффективное средство от храпа — что это?
045
Такое явление, как храп, может возникнуть у любого
Здоровый сон
Храп
СИПАП – терапия: Что это такое?
06
У людей разного возраста часто возникают нарушения сна.
Здоровый сон
Храп
Как побороть храп — комплексное лечение
010
В настоящее время существуют всевозможные варианты
Здоровый сон
Храп
Как выбрать подушку для сна — правила покупки
05
Качество сна непосредственно зависит от , в котором
Здоровый сон
Храп
Как избавиться от храпа быстро — купи капли
02
Такое физиологическое действие как храп, знакомо с
Здоровый сон
Храп
ТОП — 7 лучших спреев от храпа
077
Проблема распространена во многих семьях.
Здоровый сон
Храп
Как бороться с храпом — секреты народной медицины
043
— это физиологическое состояние, установленное утратой
Здоровый сон
Храп
Как вылечить храп у ребёнка — эффективные способы
08
Ночной храп у взрослых и пожилых граждан считается
Здоровый сон
Храп
Как вылечить храп у мужчины — всё что нужно знать
1137
Сильный пол ошибочно нейтрально относятся к храпу
Здоровый сон
Храп
Как избавиться от храпа — делай операцию!
02
Операция от храпа — решительный и очень действенный
Здоровый сон
Храп
Оправдано ли применение клипсы для борьбы с храпом
03
Одной из главных поводов развода новобрачных считается храп.
Здоровый сон
Храп
Почему возникает храп и как с ним справиться женщине
062
Женский храп, так же, как и мужской способен быть весьма
Здоровый сон
Храп
Как работает капа от храпа, стоит ли её покупать
04
Храп — опасное заболевание человека, которое доставляет
Здоровый сон
Храп
Тишина и покой — лучшие упражнения от храпа
04
От храпа на текущий день мучается каждый третий человек
Здоровый сон
таблетки от храпа Храп
Таблетки от храпа правда ли они помогают?
01
Во время сна некоторые люди издают своеобразные звуки — .
Здоровый сон
snore stopper против храпа Храп
Браслет против храпа Snore Stopper
020
Прибор Snore Stop­per против храпа является эффективным .
Здоровый сон
Храп
Воспаленные аденоиды и храп у ребенка: как с этим справиться?
076
Воспаленные аденоиды и едва ли не в 100 процентах случаев
Здоровый сон
храп и кашель у ребенка Храп
Ночной храп и кашель у ребенка: причины и лечение
039
Храп и кашель у ребенка чаще всего наблюдаются, если
Здоровый сон
Пластырь от храпа Храп
Пластырь от постоянного храпа
02
Пластырь от храпа является одним из новейших методов
Здоровый сон
Причины и лечение храпа Храп
Причины и лечение храпа
02
Храп у человека — это практически нормальное явление
Здоровый сон
Избавление от храпа Храп
Как избавиться от храпа: лечение в домашних условиях
02
— распространенная и порой невыносимая проблема.
Здоровый сон
Лечение храпа лазером Храп
Кому подходит лечение храпа лазером
02
На сегодняшний день мы имеем статистические данные
Здоровый сон
Храп у ребёнка Храп
Почему возникает храп у маленького ребенка?
02
Храп у ребенка — это своеобразный процесс, который
Здоровый сон

Лечение храпа начинают с простого: выработки стратегии правильного сна. Наиболее оптимальным для храпящих людей является сон на боку.

Далее лечение подбирается в зависимости от причины. Почти половина храпящих людей жалуется на затруднение носового дыхания. В этих случаях лечение храпа начинают с восстановления дыхательной функции.

Если у человека нет проблем с проходимостью дыхательных путей, используют другие методики борьбы с храпом. Они также могут быть различными. Кому-то хорошо помогает простое снижение веса, кому-то показано физиотерапевтическое и лекарственное лечение храпа.

Существуют и специальные ротовые приспособления. Они лечат храп за счет увеличения просвета глотки путем фиксации нижней челюсти или выдвижения ее вперед. К таким устройствам бывает непросто привыкнуть, но они достаточно эффективны.