Храп
Все лучшие методы лечения храпа в домашних условиях у мужчин
0688
Лечение храпа в домашних условиях у мужчин — серьезная
Здоровый сон
Храп
Как избавиться от храпа во сне мужчине в домашних условиях?
0113
Мужской храп — известная проблема, от которой страдает
Здоровый сон
Храп
Самое эффективное средство от храпа — что это?
0508
Такое явление, как храп, может возникнуть у любого
Здоровый сон
Храп
СИПАП – терапия: Что это такое?
0245
У людей разного возраста часто возникают нарушения сна.
Здоровый сон
Храп
Как побороть храп — комплексное лечение
086
В настоящее время существуют всевозможные варианты
Здоровый сон
Храп
Как выбрать подушку для сна — правила покупки
098
Качество сна непосредственно зависит от , в котором
Здоровый сон
Храп
Как избавиться от храпа быстро — купи капли
0189
Такое физиологическое действие как храп, знакомо с
Здоровый сон
Храп
ТОП — 7 лучших спреев от храпа
01.6k.
Проблема распространена во многих семьях.
Здоровый сон
Храп
Как бороться с храпом — секреты народной медицины
01.6k.
— это физиологическое состояние, установленное утратой
Здоровый сон
Храп
Как вылечить храп у ребёнка — эффективные способы
040
Ночной храп у взрослых и пожилых граждан считается
Здоровый сон
Храп
Как вылечить храп у мужчины — всё что нужно знать
12k.
Сильный пол ошибочно нейтрально относятся к храпу
Здоровый сон
Храп
Как избавиться от храпа — делай операцию!
067
Операция от храпа — решительный и очень действенный
Здоровый сон
Храп
Оправдано ли применение клипсы для борьбы с храпом
074
Одной из главных поводов развода новобрачных считается храп.
Здоровый сон
Храп
Почему возникает храп и как с ним справиться женщине
0708
Женский храп, так же, как и мужской способен быть весьма
Здоровый сон
Храп
Как работает капа от храпа, стоит ли её покупать
079
Храп — опасное заболевание человека, которое доставляет
Здоровый сон
Храп
Тишина и покой — лучшие упражнения от храпа
0120
От храпа на текущий день мучается каждый третий человек
Здоровый сон
таблетки от храпа Храп
Таблетки от храпа правда ли они помогают?
036
Во время сна некоторые люди издают своеобразные звуки — .
Здоровый сон
snore stopper против храпа Храп
Браслет против храпа Snore Stopper
0187
Прибор Snore Stop­per против храпа является эффективным .
Здоровый сон
Храп
Воспаленные аденоиды и храп у ребенка: как с этим справиться?
01k.
Воспаленные аденоиды и едва ли не в 100 процентах случаев
Здоровый сон
храп и кашель у ребенка Храп
Ночной храп и кашель у ребенка: причины и лечение
0755
Храп и кашель у ребенка чаще всего наблюдаются, если
Здоровый сон
Пластырь от храпа Храп
Пластырь от постоянного храпа
022
Пластырь от храпа является одним из новейших методов
Здоровый сон
Причины и лечение храпа Храп
Причины и лечение храпа
037
Храп у человека — это практически нормальное явление
Здоровый сон
Избавление от храпа Храп
Как избавиться от храпа: лечение в домашних условиях
025
— распространенная и порой невыносимая проблема.
Здоровый сон
Лечение храпа лазером Храп
Кому подходит лечение храпа лазером
051
На сегодняшний день мы имеем статистические данные
Здоровый сон
Храп у ребёнка Храп
Почему возникает храп у маленького ребенка?
021
Храп у ребенка — это своеобразный процесс, который
Здоровый сон

Лечение храпа начинают с простого: выработки стратегии правильного сна. Наиболее оптимальным для храпящих людей является сон на боку.

Далее лечение подбирается в зависимости от причины. Почти половина храпящих людей жалуется на затруднение носового дыхания. В этих случаях лечение храпа начинают с восстановления дыхательной функции.

Если у человека нет проблем с проходимостью дыхательных путей, используют другие методики борьбы с храпом. Они также могут быть различными. Кому-то хорошо помогает простое снижение веса, кому-то показано физиотерапевтическое и лекарственное лечение храпа.

Существуют и специальные ротовые приспособления. Они лечат храп за счет увеличения просвета глотки путем фиксации нижней челюсти или выдвижения ее вперед. К таким устройствам бывает непросто привыкнуть, но они достаточно эффективны.