Храп
ТОП — 7 лучших спреев от храпа
05.1k.
Проблема распространена во многих семьях.
Здоровый сон
храп и кашель у ребенкаХрап
Ночной храп и кашель у ребенка: причины и лечение
01.3k.
Храп и кашель у ребенка чаще всего наблюдаются, если
Здоровый сон
Избавление от храпаХрап
Как избавиться от храпа: лечение в домашних условиях
095
— распространенная и порой невыносимая проблема.
Здоровый сон
Храп
Как избавиться от храпа быстро — купи капли
0309
Такое физиологическое действие как храп, знакомо с
Здоровый сон
Причины и лечение храпаХрап
Причины и лечение храпа
0129
Храп у человека — это практически нормальное явление
Здоровый сон
Храп
Все лучшие методы лечения храпа в домашних условиях у мужчин
01.1k.
Лечение храпа в домашних условиях у мужчин — серьезная
Здоровый сон
Храп
Как вылечить храп у ребёнка — эффективные способы
081
Ночной храп у взрослых и пожилых граждан считается
Здоровый сон
snore stopper против храпаХрап
Браслет против храпа Snore Stopper
0340
Прибор Snore Stop­per против храпа является эффективным .
Здоровый сон
Храп
Как побороть храп — комплексное лечение
0177
В настоящее время существуют всевозможные варианты
Здоровый сон
Храп
Оправдано ли применение клипсы для борьбы с храпом
0139
Одной из главных поводов развода новобрачных считается храп.
Здоровый сон
Храп
Тишина и покой — лучшие упражнения от храпа
0221
От храпа на текущий день мучается каждый третий человек
Здоровый сон
Храп
Как работает капа от храпа, стоит ли её покупать
0127
Храп — опасное заболевание человека, которое доставляет
Здоровый сон
таблетки от храпаХрап
Таблетки от храпа правда ли они помогают?
080
Во время сна некоторые люди издают своеобразные звуки — .
Здоровый сон
Храп
Воспаленные аденоиды и храп у ребенка: как с этим справиться?
01.9k.
Воспаленные аденоиды и едва ли не в 100 процентах случаев
Здоровый сон
Храп у ребёнкаХрап
Почему возникает храп у маленького ребенка?
045
Храп у ребенка — это своеобразный процесс, который
Здоровый сон
Храп
Как избавиться от храпа во сне мужчине в домашних условиях?
0259
Мужской храп — известная проблема, от которой страдает
Здоровый сон
Храп
Самое эффективное средство от храпа — что это?
0699
Такое явление, как храп, может возникнуть у любого
Здоровый сон
Храп
СИПАП – терапия: Что это такое?
0465
У людей разного возраста часто возникают нарушения сна.
Здоровый сон
Храп
Почему возникает храп и как с ним справиться женщине
0828
Женский храп, так же, как и мужской способен быть весьма
Здоровый сон
Храп
Как бороться с храпом — секреты народной медицины
02.8k.
— это физиологическое состояние, установленное утратой
Здоровый сон
Храп
Как вылечить храп у мужчины — всё что нужно знать
16.5k.
Сильный пол ошибочно нейтрально относятся к храпу
Здоровый сон
Пластырь от храпаХрап
Пластырь от постоянного храпа
058
Пластырь от храпа является одним из новейших методов
Здоровый сон
Храп
Как избавиться от храпа — делай операцию!
0135
Операция от храпа — решительный и очень действенный
Здоровый сон
Храп
Как выбрать подушку для сна — правила покупки
04.7k.
Качество сна непосредственно зависит от , в котором
Здоровый сон
Лечение храпа лазеромХрап
Кому подходит лечение храпа лазером
0113
На сегодняшний день мы имеем статистические данные
Здоровый сон

Лечение храпа начинают с простого: выработки стратегии правильного сна. Наиболее оптимальным для храпящих людей является сон на боку.

Далее лечение подбирается в зависимости от причины. Почти половина храпящих людей жалуется на затруднение носового дыхания. В этих случаях лечение храпа начинают с восстановления дыхательной функции.

Если у человека нет проблем с проходимостью дыхательных путей, используют другие методики борьбы с храпом. Они также могут быть различными. Кому-то хорошо помогает простое снижение веса, кому-то показано физиотерапевтическое и лекарственное лечение храпа.

Существуют и специальные ротовые приспособления. Они лечат храп за счет увеличения просвета глотки путем фиксации нижней челюсти или выдвижения ее вперед. К таким устройствам бывает непросто привыкнуть, но они достаточно эффективны.