fbpx

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Ни для кого не секрет, что примерно треть всей своей жизни человек проводит во сне и эта «сонная» треть так же важна, как и ее активная «бодрствующая» часть. Как только мы погружаемся в сон, сразу начинают вырабатываться особые гормоны, запускающие в организме механизмы восстановления. Полноценный качественный сон зависит не только от продолжительности и глубины, но и от того, на чем мы спим, а именно от кровати, матраса и подушки. В том, что матрас непременно должен быть ортопедическим, никого убеждать не нужно, но о том, что это такое и как выбрать ортопедический матрас без неприятных сюрпризов, большинство из нас имеет весьма смутное представление.

Ситуация усугубляется еще и тем, что приобретение матраса — это практически всегда покупка «кота в мешке», ведь проверить, что на самом деле скрыто в чехле, практически невозможно. Вот нам и приходится полагаться на красивые слоганы, заверения бойких продавцов, добросовестность производителей и собственную интуицию. Одно можно сказать точно — хороший матрац с качественными натуральными наполнителями не может стоить дешево. Качество имеет свою цену! На что еще следует обратить внимание при выборе и заказе матраса — рассмотрим более детально.

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Отличия ортопедических матрасов от обычных

Ортопедическим имеет право называться матрас, способный сохранять позвоночник человека в течение всего времени лежания в прямом положении, повторяя все контуры и формы тела. Правды ради стоит отметить, что в цивилизованных странах принято говорить не об ортопедических матрасах, а об ортопедическом эффекте и в этом, безусловно, есть резон, ведь даже самый супермегаортопедический матрас при всех своих положительных характеристиках не способен вылечить болезни спины, но он может разгрузить позвоночник, снять усталость и напряжение, помочь полноценно отдохнуть. Чтобы матрас смог идеально повторить контуры тела, необходимо равномерное распределение нагрузки по всей его поверхности. Оптимально с этой задачей справляются воздушные и водяные матрасы, равномерно перераспределяющие нагрузку. В других конструкциях в упругой части матраса создаются различные зоны жесткости, соответствующие определенным частям тела.

Виды ортопедических матрасов

Матрасы бывают пружинными и беспружинными.

  1. Беспружинные матрацы взамен пружин изготавливаются из гибких пористых веществ, снаружи надет чехол.
  2. Пружинные матрасы. Данный вид разделяется на матрацы с сопряжёнными пружинными блоками и самостоятельными.

Зависимый блок («боннель») предполагает, что если нажать на одну область матраса, то эффект распространится и на соседние, т. к. пружины твердо соединены рядами. Модели подобного вида имеют эффект гамака. Такие матрацы стремительно становятся непригодными, по стоимости они самые дешевые.

Автономные блоки комплектуются из пружин, не объединенных друг с другом, изолированных в разные чехлы. Вот по этой причине если подобный матрац эксплуатируется на двуспальной кровати, движение одного из людей не станет распространяться по матрасу вибрацией. Модели с автономными пружинными блоками классифицируются по двум типам: собственно свободный пружинный блок (НПБ) и мультипакет. В первом количество пружин на 1 м? 256, во втором — от 500 до 1100. Чем больше это значение, тем лучше. Матрасы с автономным пружинным блоком позволяют иметь разнообразную степень жесткости ( мягкую, среднюю, высокую). Порой в одном матрасе допускается сочленение разных величин жесткости.

Наполнители матрасов

Все матрацы, и пружинные и беспружинные, включают в себя наполнители. В матрасах обычной жесткости и жестких применяется естественный латекс. Это достаточно упругий и гибкий материал, способный переносить значительное давление, а также восстанавливать форму. В твердых матрацах также может использоваться кокосовая койра (кокосовое волокно, пропитанное латексом), она отлично вентилируется. Есть модели с шерстяными волокнами, они предоставляют тепловой эффект. Другие наполнители — обезвоженные водоросли, хлопок. У современных составляющих матрацев востребован пенополиуретан, он распологает функцией памяти формы. Это ненатуральный наполнитель. В беспружинных матрасах он предоставляет среднюю и высокую жесткость, а в пружинных чувствуется как мягкий. Пенополиуретан дополнительно может иметь разнообразную плотность: чем она выше, тем продолжительнее служит продукт. Лучше покупать матрац с плотностью 40-60 кг/м2.

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Как подобрать ортопедический матрас здоровому человеку

Как же подобрать жесткость матраса и его вид в зависимости от возраста, веса тела, нарушений позвоночника? Пока человек подрастает, создается его опорно-двигательный аппарат ( до 25 лет), советуют применять матрац средней твердости либо жесткий. Детям младшего возраста желательно покупать жесткий матрац, набитый кокосовой койрой. Он гарантирует правильное формирование позвоночника, а при помощи данного наполнителя отлично вентилируется. По окончании трех лет положено заменить матрац на беспружинный обычной жесткости. Людям среднего возраста следует спать на матраце средней жесткости, а престарелым на мягком.

Людям со обычной массой тела можно советовать матрасы с независимым пружинным блоком с набивкой из латекса или латекса с койрой. Если человек худощавый, на твердом матрасе ему может быть неудобно, больше сгодятся мягкие варианты без койры. Людям в теле советуют высокую жесткость. Это могут быть пружинные матрасы с прочными пружинами. Если вес достигает 80 кг и более, подойдет продукт типа мультипакет. При весе свыше 120 кг следует спать на твердом беспружинном матраце.

Если требуется матрац эконом-класса, возможно подобрать изделие с зависимым пружинным блоком вида «боннель» или матрасе отечественного изготовителя с набивкой из латекса.

Выбор матраса при заболеваниях позвоночника

Ортопедический матрац с автономными пружинными блоками.

При патологиях позвоночника от конкретной болезни и проблематичного отдела зависит выбор матраса.

  1. Сколиоз. В случае, если у ребенка или подростка присутствует риск формирования сколиоза, для его предотвращения подойдут матрасы твердые и средней жесткости. При уже существующем искривлении позвоночного столба можно покупать беспружинные или пружинные с самостоятельным блоком, набитые латексом вместе с койрой.
  2. Остеохондроз. При остеохондрозе пояснично-крестцового участка позвоночного столба с болями, сглаженностью лордоза следует подбирать мягкий матрац или продукт с свободными пружинными блоками. Идеально купить изделие двустороннее с различным процентом твердости и при обострении использовать более мягкую плоскость. Очень актуальны асимметричные матрацы при межпозвоночных грыжах. С грудным остеохондрозом необходим матрац обычной жесткости, в определенных ситуациях жесткий. При всяком остеохондрозе с болевым синдромом желательно обратить взор на модели с памятью формы (латекс, пенополиуретан). При помощи этого параметры во время сна будет падать мускульное напряжение.

Когда же необходимо подобрать матрац для двуспальной кровати, а люди отличаются разной конституцией или у одного из них есть трудности с хребтом, можно выбрать вариант с различной жесткостью двух половин.

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Перед приобретением следует примерить нужный матрац, полежать на нем, сбросив верхнюю одежду. Улечься требуется в той позе, в какой человек привык отдыхать, если комфортно, то переворачиваться и смотреть за ощущениями в остальных положениях.

Как правило ортопедический матрац годен от 8 до 12 лет, продукция эконом-класса меньше (от 3 до 5 лет).

Для того, чтобы сберечь характеристики матраца, важно верно его эксплуатировать. Матрац обязан использоваться на гладкой твердой плоскости или ортопедическом основании. Оно имеет вид решетки, которая состоит из жестких изогнутых перекладин. Габариты матраса, правильнее его длина, также имеет значение. Она обязана быть на 15 см длинее роста человека. Чтобы матрац работал долго, его необходимо переворачивать один раз в 6 месяцев.

Следует помнит, что подбор ортопедического матраца для определенного человека пребывает в зависимости от множества факторов, включая вес, рост, возраст, присутствие патологии позвоночного столба. А грамотное использование продукта позволит извлечь из него наибольшую пользу.

Рейтинг ортопедических матрасов

Разнообразие ортопедических матрасов открывает широкие возможности для выбора на любой вкус и кошелек:

  • «Askona» — крупнейший отечественный производитель. Отличительной особенностью производства является то, что матрас можно приобрести не только готовый, но и собрать его самостоятельно, создав желаемую компьютерную модель. Кроме товаров под собственным брендом, сотрудники «Askona» изготавливают матрацы других известных марок, таких как IKEA или Serta.
  • «Афалина» — это российские матрацы, изготавливаемые исключительно для новорождённых и маленьких детей. Это качественные гипоаллергенные изделия из экологически чистых материалов.
  • «DreamLine» — известная своим широчайшим ассортиментом питерская компания, производство которой направлено на создание продукции для разных возрастных категорий. Стоимость товаров не завышена и доступна практически всем желающим.
  • «Plitex» — это качественная линейка матрацев из натуральных материалов. Производитель гарантирует качество, долговечность и надёжность. При покупке выдаётся 3-х годовая гарантия.
  • «Орматек» — второй по величине производитель после «Askona». Однако ценовая политика компании построена таким образом, что стоимость товаров ниже, чем на аналогичные модели у конкурентов.

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Как выбрать диван кровать для ежедневного сна?

Эта незначительная инструкция позволит сделать верный выбор, если следовать ее рекомендациям.

Шаг 1. Первым делом что следует сделать, это решить вопрос с видом модели и габаритами, а также иными характеристиками новой мебели. Необходимо прикинуть, требуется ли ящик для одежды, а также в каковых условиях будет применяться мебель. Эти моменты могут повлиять на комфорт использования.

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Шаг 2. Необходимо сразу оценить и бюджет. Главное сознавать, что не дорогая мебель редко бывает надежной и долговечной. В принципе, и среди недорогих образцов попадаются отличные варианты. Для людей, ограниченных в финансах, рекомендуется рассмотреть предложения из старых коллекций, которые обычно продаются со скидкой.

Шаг 3. Важно подобрать тип трансформации, который будет подходящим решением. Для отдыха надежнее всего приобрести тот вариант, который в разложенном виде будет иметь гладкую и крепкую поверхность, а также с таким механизмом, какой будет служить долго. Лучший вариант — еврокнижка.

Шаг 4. В магазине перед выполнением покупки необходимо попросить дозволения посидеть и даже полежать на интересующем вас диване, чтобы оценить, насколько он комфортный. Следует помнить, что на том варианте, который здорово полюбился, но оказался неудобным, спать длительное время не выйдет.

Шаг 5. Для определенных видов диванов можно приобрести дополнительно матрацы и другие аксессуары, которые сделают сон удобнее. Но нужно понимать, что в компактных квартирах может не быть места, куда спрятать матрац на дневное время.

Непременно стоит расспросить консультанта, из чего конкретно изготовлен диван, и попросить его показать его работоспособность. Остановить свой выбор желательно на модели простой, но комфортной в раскладывании, в меру мягкой, а также обшитой крепкой немаркой материей, если диван предполагается использовать конкретно для сна.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый сон: как заснуть, выспаться и быстро проснуться!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: