Физиология сна
Позы дремлющих людей стали предметом исследования для множества специалистов. Кто бы мог помыслить, что
Период вынашивания ребенка сопровождается многими ограничениями. Женщине нужно отказаться от употребления алкоголя, ряда продуктов
Ни для кого не секрет, что примерно треть всей своей жизни человек проводит во
Инсомния — довольно распространенная в сегодняшнем мире проблема. Вероятно, каждому человеку хоть однажды в жизни
Продолжительные поездки за рулем – высокая нагрузка не только для начинающих автолюбителей, но и
После выписки ребенка из роддома родители заботятся о том, чтобы все делать правильно. О
Одно из главных условий отличного самочувствия, хорошей трудоспособности и внутренней гармонии — крепкий, безмятежный сон.
Люди каждый день встречаются с мелкими проблемами и трудностями на работе. Нервирующие факторы выводят
Когда ребенок рождается, он делает первый глоток воздуха, в процессе которого легкие расправляются. Это
Большинство взрослых людей хоть единожды, но имели дело с таким состоянием, как расстройство сна.
Основная функция сна – это восстановление физических и психических сил, которое позволяет максимально адаптироваться к изменению условий внешней и внутренней среды.
Сон представляет собой чередование различных функциональных состояний головного мозга, а не «отдыхом» для головного мозга, как считалось ранее. Во время сна перестраивается мозговая деятельность, которая необходима для переработки и консолидации информации, попавшей в период бодрствования, перевода ее с промежуточной в долговременную память.