Физиология сна
Ведущие мировые психоаналитики утверждают, что по позе
Замечали ли вы, что всегда просыпаетесь посреди кровати
Утро для множества людей редко когда бывает добрым.
Сон — важная составляющая нашей жизни. Он необходим
Треть жизни человек проводит в состоянии, называющемся сном.
В ходе первого года темп жизни ребенка стремительно меняется.
Быстро меняющийся мир и бешеный темп жизни современного
Позы дремлющих людей стали предметом исследования для
Период вынашивания ребенка сопровождается многими ограничениями.
Ни для кого не секрет, что примерно треть всей своей
— довольно распространенная в сегодняшнем мире проблема.
Продолжительные поездки за рулем – высокая нагрузка
После выписки ребенка из роддома родители заботятся
Одно из главных условий отличного самочувствия, хорошей
Люди каждый день встречаются с мелкими проблемами и
Когда ребенок рождается, он делает первый глоток воздуха
Большинство взрослых людей хоть единожды, но имели
Бессонница чаще всего тревожит людей в возрасте.
отрицательно отражаются на здоровье человека.
В момент когда женщина узнает, что в близком будущем
Для качественного отдыха людям требуется здоровый сон.
Людской сон разделяется на две группы, быстрый и медленный.
Жалобы на плохой сон ночью у взрослого обычно объясняются
Вы бесконечно ворочаетесь в кровати, прежде чем заснете
Семейная фатальная бессонница (инсомния) — это очень
Здоровый сон быстро приходит после насыщенного дня
В подростковом возрасте разные изменения затрагивают
Синдром утомительного сна весьма часто встречается
Сухость во рту ночью — известное явление, которое может
Использовать успокаивающие травы для нервной системы
В современный век технологий, бешеного ритма, скоростей
А знаете ли вы, что практически половина нашего населения
Вегето-сосудистая дистония считается серьезным заболеванием
Подушка для беременных — это спальная принадлежность
Полноценный, крепкий сон исполняет важную роль в функционировании человека.
Дефицит времени — одна из наших основных проблем.
Нормальна ли постоянная сонливость? Однозначно — нет.
Каждый из нас на личном опыте знаком с зевотой.
Вынашивание ребёнка — сложный и по-настоящему важный
Мелатонин — это один из главных гормонов, отвечающих
Одним из самых распространенных нарушений сна считают
Существует люди, что засыпают, едва дотронувшись головой подушки.
Качественный сон — это залог физического и психологического здоровья.
Сонливость — это расстройство сна, сопровождающееся
Летаргический сон — это одна из самых непонятных и
Доброго здоровья, товарищи, все люди подразделяются
Представьте, что вы проснулись и не можете даже пальцем
Подавляющее большинство научных работников полагают
С появлением младенца в доме у родителей возникает
Основная функция сна — это восстановление физических и психических сил, которое позволяет максимально адаптироваться к изменению условий внешней и внутренней среды.
Сон представляет собой чередование различных функциональных состояний головного мозга, а не «отдыхом» для головного мозга, как считалось ранее. Во время сна перестраивается мозговая деятельность, которая необходима для переработки и консолидации информации, попавшей в период бодрствования, перевода ее с промежуточной в долговременную память.